4月27日下午，哈焊院工會(huì )組織開(kāi)展了“慶五·一”職工趣味運動(dòng)會(huì )，此次運動(dòng)會(huì )共舉行了平板支撐、板足比賽和拔河比賽三個(gè)項目。
   平板支撐被公認為訓練核心肌群的有效方法，是時(shí)下最流行、最簡(jiǎn)單的健身方法，引領(lǐng)了健身的新熱潮，能夠有效的緩解下背疼痛，更好的塑造腰部、腹部和臀部線(xiàn)條，更重要的是可以幫助維持肩胛骨的平衡。做這項運動(dòng)時(shí)，身體需要保持直線(xiàn)，手肘完全貼靠地面且肩膀超過(guò)手肘，同時(shí)保持臀部不能超過(guò)肩部，雙腳距離與肩同寬，看似簡(jiǎn)單，但操作起來(lái)不易。比賽中，選手們都發(fā)揮出了自己最大的實(shí)力，不斷突破和挑戰自己的極限，在比賽過(guò)程中只有專(zhuān)注，才能堅持的更久。平板撐比賽既讓大家意識到提高身體素質(zhì)的重要性，更讓大家切身體會(huì )到只有專(zhuān)注的做事才能成功的專(zhuān)注精神。

拔河比賽共有21支代表隊參加，分為14支男隊和7支女隊。賽場(chǎng)上，隊員們?yōu)榱藞F隊榮譽(yù)奮力拼搏，平時(shí)很少一起鍛煉的同事成了并肩作戰的“戰友”，現場(chǎng)也呈現“友誼第一，比賽第二”的輕松氛圍，意志的交鋒、體力的比拼，被同志們演繹得淋漓盡致。賽場(chǎng)邊吶喊聲、加油聲此起彼伏，掌聲、笑聲不斷，趣味十足。

板足比賽，跨好第一步是最關(guān)鍵的，步調一致才能走好走穩，一旦摔倒，大家就會(huì )產(chǎn)生一種追趕的心理，越急越摔，最終影響了比賽成績(jì)。板足比賽培養了規則意識及協(xié)作精神，激發(fā)了運動(dòng)潛能，各部門(mén)運動(dòng)員憑借勇于爭先的決心、頑強拼搏的作風(fēng)、顧全大局的意識、團結協(xié)作的精神賽出風(fēng)格，賽出水平，活動(dòng)取得了圓滿(mǎn)成功。
　　職工趣味運動(dòng)會(huì )的開(kāi)展，不僅是對職工心理素質(zhì)、身體素質(zhì)和體育運動(dòng)水平的考驗，也是對各部門(mén)組織紀律性和精神風(fēng)貌的檢閱。通過(guò)活動(dòng)讓廣大職工在競賽中凝聚團隊的力量，在運動(dòng)游戲中感受到了節日和諧快樂(lè )的氛圍，既提升了集體榮譽(yù)感，同時(shí)也為員工搭建了一個(gè)釋放激情，增進(jìn)交流的良好平臺。希望大家以運動(dòng)會(huì )為契機，發(fā)揚團結拼搏、開(kāi)拓創(chuàng )新的精神，以嶄新風(fēng)貌和昂揚斗志投身各項工作之中，為完成2018年的工作目標再添新動(dòng)力！